Spodaj je sestava živila (Multigrain kruh, sladko-in-kisli kruh - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 282,27 kcal 1181,52 kJ | % energije |
| Fat | 2,94 g | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 52,52 g | 82 % |
| Beljakovine | 7,99 g | 11 % |
| Sladkor | 8,21 g | |
| Nasičena maščoba | 0,86 g | |
| Sol | 1014,85 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,30 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 2,06 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,60 mg |
| energija, ki se izračuna | 1181,52 kJ |
| folata, skupaj | 33,41 ug |
| fosfor | 147,20 mg |
| fruktoza | 2,11 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 2,44 g |
| holesterol (gc) | 0,25 mg |
| jodid (jod) | 5,80 ug |
| kalcij | 27,67 mg |
| kalijev | 235,38 mg |
| karotenoidi, skupaj | 93,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 46,69 mg |
| maltoza | 0,54 g |
| maščobe, skupna | 2,94 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 698,52 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 97,90 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,49 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,77 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,70 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,82 g |
| natrijev | 398,29 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,32 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 52,52 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,01 g |
| proteina, skupaj | 7,99 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 3,12 g |
| selen, skupaj | 5,63 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,21 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1014,85 mg |
| steroli, skupaj | 54,72 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| triptofan | 93,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,76 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,75 ug |
| vlakno, nevodotopna | 4,47 g |
| vlakno, skupaj | 5,54 g |
| škrob, skupaj | 44,31 g |
| železa, skupaj | 1,65 mg |