Spodaj je sestava živila (Multigrain kruh, seveda brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 237,33 kcal 993,52 kJ | % energije |
| Fat | 4,54 g | 17 % |
| Ogljikovi hidrati | 43,32 g | 80 % |
| Beljakovine | 2,94 g | 4 % |
| Sladkor | 0,45 g | |
| Nasičena maščoba | 0,82 g | |
| Sol | 991,93 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,47 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,18 mg |
| energija, ki se izračuna | 993,52 kJ |
| folata, skupaj | 29,81 ug |
| fosfor | 43,70 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,02 g |
| holesterol (gc) | 0,14 mg |
| jodid (jod) | 2,02 ug |
| kalcij | 8,04 mg |
| kalijev | 55,02 mg |
| karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,96 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,54 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 858,69 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 306,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,18 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,19 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,82 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,17 g |
| natrijev | 389,30 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,85 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 43,32 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 3,41 g |
| proteina, skupaj | 2,94 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 0,08 g |
| selen, skupaj | 3,82 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,45 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 991,93 mg |
| steroli, skupaj | 33,23 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 27,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,61 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,31 ug |
| vlakno, nevodotopna | 3,64 g |
| vlakno, skupaj | 4,87 g |
| škrob, skupaj | 42,87 g |
| železa, skupaj | 0,45 mg |