Spodaj je sestava živila (Multigrain, kruh roll, voda, olje, moka mešanica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 232,55 kcal 973,38 kJ | % energije |
| Fat | 3,65 g | 13 % |
| Ogljikovi hidrati | 39,92 g | 74 % |
| Beljakovine | 7,63 g | 13 % |
| Sladkor | 1,99 g | |
| Nasičena maščoba | 0,31 g | |
| Sol | 481,46 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,18 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,25 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,55 mg |
| energija, ki se izračuna | 973,38 kJ |
| folata, skupaj | 49,45 ug |
| fosfor | 125,10 mg |
| fruktoza | 0,55 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,61 g |
| holesterol (gc) | 0,11 mg |
| jodid (jod) | 15,52 ug |
| kalcij | 15,08 mg |
| kalijev | 180,59 mg |
| karotenoidi, skupaj | 76,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 34,76 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,65 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1095,74 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 279,86 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,21 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,52 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,38 g |
| natrijev | 188,95 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,61 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 39,92 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,69 g |
| proteina, skupaj | 7,63 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saharoza | 0,83 g |
| selen, skupaj | 6,16 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,99 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 481,46 mg |
| steroli, skupaj | 62,87 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,26 mg |
| triptofan | 86,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,14 ug |
| vlakno, nevodotopna | 3,07 g |
| vlakno, skupaj | 3,76 g |
| škrob, skupaj | 37,93 g |
| železa, skupaj | 1,68 mg |