Iskanje po imenu hrane:

Multigrain, kruh roll, voda, maslo, moko mix - kalorij

g

100 g vsebuje 232,55 kcal

Spodaj je sestava živila (Multigrain, kruh roll, voda, maslo, moko mix - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija973,36 kJ
232,55 kcal
Fat3,80 g
Ogljikovi hidrati39,64 g
Beljakovine7,61 g
Sladkor2,00 g
Nasičena maščoba1,84 g
Sol525,92 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,17 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti20,53 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,52 mg
energija, ki se izračuna973,36 kJ
folata, skupaj49,15 ug
fosfor124,70 mg
fruktoza0,55 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,61 g
holesterol (gc)5,68 mg
jodid (jod)15,50 ug
kalcij15,33 mg
kalijev179,31 mg
karotenoidi, skupaj90,80 ug
laktoza0,03 g
magnezij34,52 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)521,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)58,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,29 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,77 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,84 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,62 g
natrijev206,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,59 mg
ogljikovih hidratov, na voljo39,64 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,69 g
proteina, skupaj7,61 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,82 g
selen, skupaj6,13 ug
sladkorji, skupaj2,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli525,92 mg
steroli, skupaj47,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,26 mg
triptofan86,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,51 mg
vitamina k, skupaj2,46 ug
vlakno, nevodotopna3,05 g
vlakno, skupaj3,73 g
škrob, skupaj37,64 g
železa, skupaj1,67 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan