Iskanje po imenu hrane:

Multigrain, kruh roll, puhtisσmpylσ, katri antell - kalorij

g

100 g vsebuje 282,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Multigrain, kruh roll, puhtisσmpylσ, katri antell - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1181,17 kJ
282,27 kcal
Fat5,46 g
Ogljikovi hidrati46,77 g
Beljakovine8,66 g
Sladkor1,44 g
Nasičena maščoba0,87 g
Sol1208,56 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,22 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,68 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,38 mg
energija, ki se izračuna1181,17 kJ
folata, skupaj25,87 ug
fosfor147,70 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,03 mg
jodid (jod)4,99 ug
kalcij32,60 mg
kalijev190,74 mg
karotenoidi, skupaj268,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij58,49 mg
maltoza0,39 g
maščobe, skupna5,46 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1798,20 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)857,68 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,98 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,44 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,86 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,80 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,87 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,66 g
natrijev474,32 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,17 mg
ogljikovih hidratov, na voljo46,77 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,51 g
proteina, skupaj8,66 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,85 g
selen, skupaj7,36 ug
sladkorji, skupaj1,44 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1208,56 mg
steroli, skupaj58,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
triptofan88,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,18 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,01 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,35 mg
vitamina k, skupaj1,54 ug
vlakno, nevodotopna2,04 g
vlakno, skupaj6,20 g
škrob, skupaj45,33 g
železa, skupaj1,48 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan