Spodaj je sestava živila (Multigrain, kruh roll, brez maščob mleko, olje, moka mešanica - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 243,31 kcal 1018,95 kJ | % energije |
| Fat | 3,68 g | 12 % |
| Ogljikovi hidrati | 41,49 g | 74 % |
| Beljakovine | 8,61 g | 14 % |
| Sladkor | 3,57 g | |
| Nasičena maščoba | 0,33 g | |
| Sol | 516,70 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,32 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,48 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,81 mg |
| energija, ki se izračuna | 1018,95 kJ |
| folata, skupaj | 50,48 ug |
| fosfor | 154,00 mg |
| fruktoza | 0,55 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,61 g |
| holesterol (gc) | 0,43 mg |
| jodid (jod) | 19,94 ug |
| kalcij | 53,04 mg |
| kalijev | 232,06 mg |
| karotenoidi, skupaj | 77,90 ug |
| laktoza | 1,58 g |
| magnezij | 38,62 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,68 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1096,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 280,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,24 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,53 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,38 g |
| natrijev | 202,79 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,64 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 41,49 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,69 g |
| proteina, skupaj | 8,61 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,83 g |
| selen, skupaj | 7,03 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,57 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 516,70 mg |
| steroli, skupaj | 62,87 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,27 mg |
| triptofan | 101,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,28 mg |
| vitamin d | 0,32 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,19 ug |
| vlakno, nevodotopna | 3,07 g |
| vlakno, skupaj | 3,76 g |
| škrob, skupaj | 37,93 g |
| železa, skupaj | 1,69 mg |