Iskanje po imenu hrane:

Multigrain kruh, pšenica roll z zdrobljenim rži - kalorij

g

100 g vsebuje 265,54 kcal

Spodaj je sestava živila (Multigrain kruh, pšenica roll z zdrobljenim rži - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1111,12 kJ
265,54 kcal
Fat2,70 g
Ogljikovi hidrati49,13 g
Beljakovine8,17 g
Sladkor0,92 g
Nasičena maščoba0,79 g
Sol1195,11 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,01 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,26 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,26 mg
energija, ki se izračuna1111,12 kJ
folata, skupaj32,38 ug
fosfor123,60 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,09 g
holesterol (gc)0,05 mg
jodid (jod)6,39 ug
kalcij19,80 mg
kalijev172,12 mg
karotenoidi, skupaj46,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij35,77 mg
maltoza0,53 g
maščobe, skupna2,70 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)656,77 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)84,71 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,24 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,68 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,66 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,79 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,74 g
natrijev469,04 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,93 mg
ogljikovih hidratov, na voljo49,13 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,86 g
proteina, skupaj8,17 g
riboflavin0,08 mg
saharoza0,24 g
selen, skupaj6,34 ug
sladkorji, skupaj0,92 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1195,11 mg
steroli, skupaj48,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
triptofan93,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,10 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,56 mg
vitamina k, skupaj2,38 ug
vlakno, nevodotopna3,34 g
vlakno, skupaj4,67 g
škrob, skupaj48,21 g
železa, skupaj1,09 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan