Iskanje po imenu hrane:

Multigrain kruh, pšenica roll z bob moko, primula - kalorij

g

100 g vsebuje 282,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Multigrain kruh, pšenica roll z bob moko, primula - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1184,36 kJ
282,98 kcal
Fat5,12 g
Ogljikovi hidrati44,99 g
Beljakovine10,96 g
Sladkor1,43 g
Nasičena maščoba0,56 g
Sol1299,54 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti3,49 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,96 mg
energija, ki se izračuna1184,36 kJ
folata, skupaj73,83 ug
fosfor169,00 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,13 g
holesterol (gc)0,07 mg
jodid (jod)38,00 ug
kalcij33,73 mg
kalijev275,76 mg
karotenoidi, skupaj74,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij63,37 mg
maltoza0,51 g
maščobe, skupna5,12 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1536,47 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)739,33 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,56 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,72 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,74 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,54 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,56 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,29 g
natrijev510,02 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,32 mg
ogljikovih hidratov, na voljo44,99 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,65 g
proteina, skupaj10,96 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,68 g
selen, skupaj7,51 ug
sladkorji, skupaj1,43 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1299,54 mg
steroli, skupaj49,63 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan117,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,11 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,53 mg
vitamina k, skupaj4,07 ug
vlakno, nevodotopna2,23 g
vlakno, skupaj5,46 g
škrob, skupaj43,56 g
železa, skupaj1,75 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan