Iskanje po imenu hrane:

Muesli z maticami - kalorij

g

100 g vsebuje 514,82 kcal

Spodaj je sestava živila (Muesli z maticami - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2154,05 kJ
514,82 kcal
Fat34,54 g
Ogljikovi hidrati29,08 g
Beljakovine14,94 g
Sladkor2,38 g
Nasičena maščoba3,16 g
Sol16,30 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,78 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,53 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,42 mg
energija, ki se izračuna2154,05 kJ
folata, skupaj52,40 ug
fosfor505,40 mg
fruktoza0,26 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,25 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)11,78 ug
kalcij113,82 mg
kalijev719,78 mg
karotenoidi, skupaj204,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij224,46 mg
maltoza0,20 g
maščobe, skupna34,54 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)11183,06 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)4481,38 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj32,72 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c13,90 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene4,48 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene11,18 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,16 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene15,67 g
natrijev6,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,71 mg
ogljikovih hidratov, na voljo29,08 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,92 g
proteina, skupaj14,94 g
riboflavin0,13 mg
saharoza1,67 g
selen, skupaj10,14 ug
sladkorji, skupaj2,38 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli16,30 mg
steroli, skupaj117,58 mg
tiamin (vitamin b1)0,46 mg
triptofan198,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,48 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,50 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol3,84 mg
vitamina k, skupaj8,20 ug
vlakno, nevodotopna8,21 g
vlakno, skupaj15,98 g
škrob, skupaj26,70 g
železa, skupaj5,61 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan