Spodaj je sestava živila (Muesli s suho sadje, elovena plus - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 385,28 kcal 1612,88 kJ | % energije |
| Fat | 8,61 g | 20 % |
| Ogljikovi hidrati | 64,00 g | 72 % |
| Beljakovine | 7,63 g | 8 % |
| Sladkor | 25,44 g | |
| Nasičena maščoba | 2,79 g | |
| Sol | 507,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,97 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,93 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 3,40 mg |
| energija, ki se izračuna | 1612,88 kJ |
| folata, skupaj | 33,74 ug |
| fosfor | 239,50 mg |
| fruktoza | 6,90 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 4,84 g |
| holesterol (gc) | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 22,87 ug |
| kalcij | 44,12 mg |
| kalijev | 516,12 mg |
| karotenoidi, skupaj | 370,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 88,60 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 8,61 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1784,69 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 233,27 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,86 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,23 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,79 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,79 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,02 g |
| natrijev | 199,14 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,64 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 64,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,64 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,39 g |
| proteina, skupaj | 7,63 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 13,67 g |
| selen, skupaj | 5,89 ug |
| sladkorji, skupaj | 25,44 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 507,40 mg |
| steroli, skupaj | 55,48 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| triptofan | 106,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,35 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,48 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,68 ug |
| vlakno, nevodotopna | 4,49 g |
| vlakno, skupaj | 8,54 g |
| škrob, skupaj | 32,53 g |
| železa, skupaj | 3,07 mg |