Iskanje po imenu hrane:

Muesli s suhim sadjem - kalorij

g

100 g vsebuje 319,07 kcal

Spodaj je sestava živila (Muesli s suhim sadjem - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1335,61 kJ
319,07 kcal
Fat2,57 g
Ogljikovi hidrati61,79 g
Beljakovine7,43 g
Sladkor20,63 g
Nasičena maščoba0,39 g
Sol767,37 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,76 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,81 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,66 mg
energija, ki se izračuna1335,61 kJ
folata, skupaj49,30 ug
fosfor212,50 mg
fruktoza4,80 g
galaktoza0,00 g
glukoze3,27 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)26,55 ug
kalcij25,90 mg
kalijev355,23 mg
karotenoidi, skupaj556,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij72,07 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna2,57 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)869,26 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)43,87 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,39 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,91 g
natrijev301,17 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,81 mg
ogljikovih hidratov, na voljo61,79 g
organske kisline, skupaj0,44 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,20 g
proteina, skupaj7,43 g
riboflavin0,26 mg
saharoza12,54 g
selen, skupaj5,95 ug
sladkorji, skupaj20,63 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli767,37 mg
steroli, skupaj45,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,32 mg
triptofan111,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,43 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,12 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,57 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,51 mg
vitamina k, skupaj3,28 ug
vlakno, nevodotopna4,36 g
vlakno, skupaj7,29 g
škrob, skupaj41,17 g
železa, skupaj3,87 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan