Spodaj je sestava živila (Muesli s suhim jagode, elovena plus - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % energije |
| Fat | 7,72 g | 20 % |
| Ogljikovi hidrati | 57,66 g | 71 % |
| Beljakovine | 8,80 g | 10 % |
| Sladkor | 20,17 g | |
| Nasičena maščoba | 0,99 g | |
| Sol | 694,47 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,26 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,15 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,56 mg |
| energija, ki se izračuna | 1492,57 kJ |
| folata, skupaj | 37,18 ug |
| fosfor | 289,50 mg |
| fruktoza | 6,69 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 5,84 g |
| holesterol (gc) | 0,08 mg |
| jodid (jod) | 27,57 ug |
| kalcij | 40,26 mg |
| kalijev | 409,58 mg |
| karotenoidi, skupaj | 274,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 95,00 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 7,72 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3693,94 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 61,08 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,05 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,30 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,69 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,99 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,76 g |
| natrijev | 272,56 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,41 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 57,66 g |
| organske kisline, skupaj | 0,84 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,42 g |
| proteina, skupaj | 8,80 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 7,58 g |
| selen, skupaj | 9,04 ug |
| sladkorji, skupaj | 20,17 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 694,47 mg |
| steroli, skupaj | 61,35 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,35 mg |
| triptofan | 128,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,26 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,98 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,39 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,62 ug |
| vlakno, nevodotopna | 4,97 g |
| vlakno, skupaj | 8,27 g |
| škrob, skupaj | 37,49 g |
| železa, skupaj | 2,40 mg |