Spodaj je sestava živila (Muesli, osnovna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 349,19 kcal 1461,56 kJ | % energije |
| Fat | 2,89 g | 6 % |
| Ogljikovi hidrati | 65,94 g | 83 % |
| Beljakovine | 9,30 g | 11 % |
| Sladkor | 10,19 g | |
| Nasičena maščoba | 0,44 g | |
| Sol | 437,88 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,13 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,37 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 7,39 mg |
| energija, ki se izračuna | 1461,56 kJ |
| folata, skupaj | 61,13 ug |
| fosfor | 251,90 mg |
| fruktoza | 3,92 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 4,19 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 16,77 ug |
| kalcij | 29,04 mg |
| kalijev | 357,48 mg |
| karotenoidi, skupaj | 707,10 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 81,29 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 2,89 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 975,87 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 48,52 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,26 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,80 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,98 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,44 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,02 g |
| natrijev | 171,85 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 65,94 g |
| organske kisline, skupaj | 0,56 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,18 g |
| proteina, skupaj | 9,30 g |
| riboflavin | 0,32 mg |
| saharoza | 2,03 g |
| selen, skupaj | 7,91 ug |
| sladkorji, skupaj | 10,19 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 437,88 mg |
| steroli, skupaj | 55,97 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,41 mg |
| triptofan | 136,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,48 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,17 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,06 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,92 ug |
| vlakno, nevodotopna | 5,41 g |
| vlakno, skupaj | 8,66 g |
| škrob, skupaj | 55,75 g |
| železa, skupaj | 4,78 mg |