Iskanje po imenu hrane:

Moka, sojina moka, polnomasten - kalorij

g

100 g vsebuje 466,30 kcal

Spodaj je sestava živila (Moka, sojina moka, polnomasten - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1951,55 kJ
466,30 kcal
Fat23,50 g
Ogljikovi hidrati23,51 g
Beljakovine34,54 g
Sladkor11,21 g
Nasičena maščoba3,30 g
Sol22,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink3,90 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj10,02 mg
energija, ki se izračuna1951,55 kJ
folata, skupaj345,00 ug
fosfor600,00 mg
fruktoza1,00 g
glukoze0,34 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)5,00 ug
kalcij213,00 mg
kalijev1660,00 mg
karotenoidi, skupaj24,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij240,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna23,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)11680,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1660,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj22,28 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,64 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,66 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene11,68 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,30 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene13,34 g
natrijev9,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo23,51 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni5,20 g
proteina, skupaj34,54 g
riboflavin0,28 mg
saharoza9,87 g
selen, skupaj9,00 ug
sladkorji, skupaj11,21 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli22,93 mg
steroli, skupaj123,80 mg
tiamin (vitamin b1)0,75 mg
triptofan480,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,57 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol1,50 mg
vitamina k, skupaj70,00 ug
vlakno, nevodotopna6,40 g
vlakno, skupaj11,90 g
škrob, skupaj12,30 g
železa, skupaj6,90 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan