Spodaj je sestava živila (Mleto meso in pire krompir pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 481,92 kJ 114,96 kcal |
| Fat | 4,92 g |
| Ogljikovi hidrati | 10,59 g |
| Beljakovine | 6,41 g |
| Sladkor | 1,78 g |
| Nasičena maščoba | 2,12 g |
| Sol | 648,00 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,61 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 9,55 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,31 mg |
| energija, ki se izračuna | 481,92 kJ |
| folata, skupaj | 12,64 ug |
| fosfor | 83,90 mg |
| fruktoza | 0,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,27 g |
| holesterol (gc) | 14,24 mg |
| jodid (jod) | 19,43 ug |
| kalcij | 36,75 mg |
| kalijev | 403,84 mg |
| karotenoidi, skupaj | 49,30 ug |
| laktoza | 1,14 g |
| magnezij | 21,69 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,92 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 178,16 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 70,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,59 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,11 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,18 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,12 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,27 g |
| natrijev | 254,32 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,55 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,59 g |
| organske kisline, skupaj | 0,41 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 6,41 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 0,10 g |
| selen, skupaj | 5,09 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,78 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 648,00 mg |
| steroli, skupaj | 5,62 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| triptofan | 74,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,30 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,60 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,63 g |
| vlakno, skupaj | 0,69 g |
| škrob, skupaj | 8,82 g |
| železa, skupaj | 0,88 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024