Iskanje po imenu hrane: 

Mletega mesa in pire krompir pečenje, pire krompir v prahu, voda - kalorij

g
porcije (300g)

100 g: 103,01 kcal

Spodaj je sestava živila (Mletega mesa in pire krompir pečenje, pire krompir v prahu, voda - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija103,01 kcal
431,07 kJ
% energije
Fat4,29 g39 %
Ogljikovi hidrati10,58 g43 %
Beljakovine4,71 g17 %
Sladkor1,02 g
Nasičena maščoba1,70 g
Sol659,18 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,43 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,98 mg
energija, ki se izračuna431,07 kJ
folata, skupaj2,59 ug
fosfor63,50 mg
fruktoza0,15 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)11,02 mg
jodid (jod)10,79 ug
kalcij24,72 mg
kalijev357,96 mg
karotenoidi, skupaj43,40 ug
laktoza0,60 g
magnezij18,82 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,29 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)117,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)38,60 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,86 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,86 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,70 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev258,70 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,19 mg
ogljikovih hidratov, na voljo10,58 g
organske kisline, skupaj0,33 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,29 g
proteina, skupaj4,71 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,12 g
selen, skupaj4,60 ug
sladkorji, skupaj1,02 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli659,18 mg
steroli, skupaj4,51 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan68,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,23 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,72 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,17 mg
vitamina k, skupaj1,22 ug
vlakno, nevodotopna0,70 g
vlakno, skupaj1,01 g
škrob, skupaj9,56 g
železa, skupaj0,79 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.