Iskanje po imenu hrane:

Mletega mesa in pire krompir pečenje, pire krompir v prahu, mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 135,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Mletega mesa in pire krompir pečenje, pire krompir v prahu, mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija567,15 kJ
135,52 kcal
Fat5,33 g
Ogljikovi hidrati14,01 g
Beljakovine6,92 g
Sladkor4,76 g
Nasičena maščoba2,47 g
Sol718,45 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,63 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,36 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,51 mg
energija, ki se izračuna567,15 kJ
folata, skupaj5,00 ug
fosfor132,10 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)15,69 mg
jodid (jod)21,27 ug
kalcij115,74 mg
kalijev464,40 mg
karotenoidi, skupaj48,90 ug
laktoza4,35 g
magnezij26,86 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,33 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)130,37 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)41,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,89 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,08 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,47 g
maščobne kisline, skupaj trans0,13 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,20 g
natrijev281,97 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,23 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,01 g
organske kisline, skupaj0,48 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,28 g
proteina, skupaj6,92 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,12 g
selen, skupaj6,58 ug
sladkorji, skupaj4,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli718,45 mg
steroli, skupaj4,37 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan101,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,49 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,24 mg
vitamin d0,84 ug
vitamin e alphatocopherol0,18 mg
vitamina k, skupaj1,44 ug
vlakno, nevodotopna0,68 g
vlakno, skupaj0,98 g
škrob, skupaj9,26 g
železa, skupaj0,80 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan