Iskanje po imenu hrane:

Mešani namaz 75%, 10 ug vitamina D - kalorij

g

100 g vsebuje 669,93 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešani namaz 75%, 10 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2803,53 kJ
669,93 kcal
Fat75,00 g
Ogljikovi hidrati0,56 g
Beljakovine1,12 g
Sladkor0,56 g
Nasičena maščoba38,13 g
Sol1433,40 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,08 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti444,73 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,09 mg
energija, ki se izračuna2803,53 kJ
folata, skupaj2,81 ug
fosfor31,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)120,94 mg
jodid (jod)3,75 ug
kalcij22,68 mg
kalijev16,88 mg
karotenoidi, skupaj195,20 ug
laktoza0,56 g
magnezij2,44 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna75,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)4828,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2240,63 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj70,88 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c24,66 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,24 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene4,83 g
maščobne kisline, skupaj nasičen38,13 g
maščobne kisline, skupaj trans0,86 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene7,24 g
natrijev562,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,56 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj1,12 g
riboflavin0,00 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,47 ug
sladkorji, skupaj0,56 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1433,40 mg
steroli, skupaj146,25 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan1,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d10,00 ug
vitamin e alphatocopherol4,90 mg
vitamina k, skupaj53,52 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,17 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan