Iskanje po imenu hrane:

Mešani namaz 60%, 10 ug vitamina D - kalorij

g

100 g vsebuje 538,72 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešani namaz 60%, 10 ug vitamina D - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2254,00 kJ
538,72 kcal
Fat60,00 g
Ogljikovi hidrati0,50 g
Beljakovine0,50 g
Sladkor0,50 g
Nasičena maščoba24,81 g
Sol1223,04 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,04 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti350,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,05 mg
energija, ki se izračuna2254,00 kJ
folata, skupaj1,34 ug
fosfor11,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)80,59 mg
jodid (jod)16,94 ug
kalcij10,70 mg
kalijev7,05 mg
karotenoidi, skupaj204,40 ug
laktoza0,50 g
magnezij2,41 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna60,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)5736,46 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1699,40 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj57,01 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c17,61 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,70 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene5,84 g
maščobne kisline, skupaj nasičen24,81 g
maščobne kisline, skupaj trans0,88 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene7,97 g
natrijev480,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,50 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,50 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,25 ug
sladkorji, skupaj0,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1223,04 mg
steroli, skupaj108,13 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan2,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d10,00 ug
vitamin e alphatocopherol5,51 mg
vitamina k, skupaj29,77 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan