Iskanje po imenu hrane:

Mešani kosmičev kaša, mleko, sol - kalorij

g

100 g vsebuje 60,71 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešani kosmičev kaša, mleko, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija254,30 kJ
60,71 kcal
Fat1,72 g
Ogljikovi hidrati7,30 g
Beljakovine3,57 g
Sladkor5,16 g
Nasičena maščoba1,14 g
Sol636,12 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti12,34 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,91 mg
energija, ki se izračuna254,30 kJ
folata, skupaj4,90 ug
fosfor108,30 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,01 g
holesterol (gc)6,81 mg
jodid (jod)28,72 ug
kalcij129,57 mg
kalijev174,52 mg
karotenoidi, skupaj16,60 ug
laktoza5,11 g
magnezij15,94 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna1,72 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)68,94 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)8,62 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,66 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,41 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,14 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,09 g
natrijev249,65 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,21 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,30 g
organske kisline, skupaj0,21 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj3,57 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,03 g
selen, skupaj3,26 ug
sladkorji, skupaj5,16 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli636,12 mg
steroli, skupaj2,54 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan52,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,76 mg
vitamin d1,06 ug
vitamin e alphatocopherol0,05 mg
vitamina k, skupaj0,47 ug
vlakno, nevodotopna0,29 g
vlakno, skupaj0,43 g
škrob, skupaj2,14 g
železa, skupaj0,21 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan