Iskanje po imenu hrane:

Mešanega sadja, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 222,75 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešanega sadja, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija932,43 kJ
222,75 kcal
Fat0,80 g
Ogljikovi hidrati43,86 g
Beljakovine3,48 g
Sladkor43,86 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol23,95 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti79,01 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,73 mg
energija, ki se izračuna932,43 kJ
folata, skupaj15,00 ug
fosfor74,00 mg
fruktoza16,64 g
galaktoza0,00 g
glukoze15,16 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalcij59,00 mg
kalijev790,00 mg
karotenoidi, skupaj1325,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij48,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)39,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)11,86 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,09 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,05 g
natrijev9,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,90 mg
ogljikovih hidratov, na voljo43,86 g
organske kisline, skupaj2,48 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni3,57 g
proteina, skupaj3,48 g
riboflavin0,10 mg
saharoza12,06 g
selen, skupaj0,45 ug
sladkorji, skupaj43,86 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli23,95 mg
steroli, skupaj49,70 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan19,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol2,86 mg
vitamina k, skupaj37,94 ug
vlakno, nevodotopna5,36 g
vlakno, skupaj8,23 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,70 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan