Iskanje po imenu hrane: 

Mešana namaz 75%, povprečna industrijskih izdelkov - kalorij

g
porcije (6g)
čajna žlička
žlica

100 g: 667,78 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešana namaz 75%, povprečna industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija667,78 kcal
2794,89 kJ
% energije
Fat75,00 g100 %
Ogljikovi hidrati0,75 g0 %
Beljakovine0,42 g0 %
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba32,38 g
Sol1401,40 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,05 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti610,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,06 mg
energija, ki se izračuna2794,89 kJ
folata, skupaj1,77 ug
fosfor15,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,10 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)121,00 mg
jodid (jod)22,38 ug
kalcij12,68 mg
kalijev9,23 mg
karotenoidi, skupaj270,10 ug
laktoza0,55 g
magnezij2,86 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna75,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)5472,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2605,64 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj72,37 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c24,31 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,61 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene5,61 g
maščobne kisline, skupaj nasičen32,38 g
maščobne kisline, skupaj trans1,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene8,78 g
natrijev550,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,75 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,42 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,31 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1401,40 mg
steroli, skupaj153,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan3,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d10,00 ug
vitamin e alphatocopherol5,06 mg
vitamina k, skupaj44,13 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,11 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.