Iskanje po imenu hrane:

Mešana namaz 70% - kalorij

g

100 g vsebuje 623,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Mešana namaz 70% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2610,15 kJ
623,80 kcal
Fat70,06 g
Ogljikovi hidrati0,46 g
Beljakovine0,56 g
Sladkor0,46 g
Nasičena maščoba31,36 g
Sol1274,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,06 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1000,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,08 mg
energija, ki se izračuna2610,15 kJ
folata, skupaj1,76 ug
fosfor18,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)63,85 mg
jodid (jod)1,96 ug
kalcij17,90 mg
kalijev16,28 mg
karotenoidi, skupaj160,70 ug
laktoza0,46 g
magnezij3,43 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna70,06 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)6196,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1987,74 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj66,70 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c26,05 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,99 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene6,28 g
maščobne kisline, skupaj nasičen31,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,69 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene8,60 g
natrijev500,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,01 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,46 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,56 g
riboflavin0,02 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,32 ug
sladkorji, skupaj0,46 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1274,00 mg
steroli, skupaj141,91 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan4,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,02 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,05 mg
vitamin d8,00 ug
vitamin e alphatocopherol5,23 mg
vitamina k, skupaj33,85 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,15 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan