Spodaj je sestava živila (Medenjaki testo, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 410,61 kcal 1718,04 kJ | % energije |
Fat | 17,95 g | 39 % |
Ogljikovi hidrati | 54,50 g | 55 % |
Beljakovine | 6,33 g | 6 % |
Sladkor | 22,71 g | |
Nasičena maščoba | 6,93 g | |
Sol | 791,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,49 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 78,50 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,62 mg |
energija, ki se izračuna | 1718,04 kJ |
folata, skupaj | 13,12 ug |
fosfor | 71,20 mg |
fruktoza | 2,48 g |
galaktoza | 0,01 g |
glukoze | 2,79 g |
holesterol (gc) | 45,26 mg |
jodid (jod) | 9,48 ug |
kalcij | 24,57 mg |
kalijev | 105,23 mg |
karotenoidi, skupaj | 97,20 ug |
laktoza | 0,06 g |
magnezij | 17,64 mg |
maltoza | 0,38 g |
maščobe, skupna | 17,95 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2080,57 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 717,69 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,49 mg |
maščobne kisline, skupaj | 16,74 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,61 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,73 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,11 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,93 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,28 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,92 g |
natrijev | 310,60 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 54,50 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,38 g |
proteina, skupaj | 6,33 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saharoza | 17,00 g |
selen, skupaj | 7,36 ug |
sladkorji, skupaj | 22,71 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 791,40 mg |
steroli, skupaj | 75,72 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 73,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 1,55 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,93 mg |
vitamina k, skupaj | 12,40 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,09 g |
vlakno, skupaj | 2,47 g |
škrob, skupaj | 30,59 g |
železa, skupaj | 0,84 mg |