Spodaj je sestava živila (Matica Patty, krompir, riž - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 648,32 kJ 154,88 kcal |
| Fat | 7,69 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,97 g |
| Beljakovine | 3,05 g |
| Sladkor | 1,07 g |
| Nasičena maščoba | 2,17 g |
| Sol | 1098,45 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 21,61 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,42 mg |
| energija, ki se izračuna | 648,32 kJ |
| folata, skupaj | 9,01 ug |
| fosfor | 83,60 mg |
| fruktoza | 0,06 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,13 g |
| holesterol (gc) | 5,86 mg |
| jodid (jod) | 30,43 ug |
| kalcij | 28,18 mg |
| kalijev | 141,62 mg |
| karotenoidi, skupaj | 23,40 ug |
| laktoza | 0,56 g |
| magnezij | 32,72 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 7,69 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 838,99 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 128,84 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 7,23 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,84 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,17 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,99 g |
| natrijev | 431,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,92 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,97 g |
| organske kisline, skupaj | 0,55 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,27 g |
| proteina, skupaj | 3,05 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 0,29 g |
| selen, skupaj | 4,97 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,07 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1098,45 mg |
| steroli, skupaj | 28,08 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 38,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,79 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,25 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,09 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,59 g |
| vlakno, skupaj | 2,47 g |
| škrob, skupaj | 15,90 g |
| železa, skupaj | 0,94 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024