Spodaj je sestava živila (Matica, oreščkov makadamija - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 741,40 kcal 3102,30 kJ | % energije |
Fat | 75,77 g | 93 % |
Ogljikovi hidrati | 5,62 g | 3 % |
Beljakovine | 7,91 g | 4 % |
Alkohol | g | 0 % |
Sladkor | 4,57 g | |
Nasičena maščoba | 12,06 g | |
Sol | 12,74 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
cink | 1,30 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,59 mg |
energija, ki se izračuna | 3102,30 kJ |
folata, skupaj | 11,00 ug |
fosfor | 188,00 mg |
fruktoza | 0,07 g |
glukoze | 0,07 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
kalcij | 85,00 mg |
kalijev | 368,00 mg |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 130,00 mg |
maščobe, skupna | 75,77 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1296,00 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 206,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 72,44 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 58,88 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,30 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 12,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,50 g |
natrijev | 5,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,47 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 5,62 g |
proteina, skupaj | 7,91 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saharoza | 4,43 g |
selen, skupaj | 3,60 ug |
sladkorji, skupaj | 4,57 g |
soli | 12,74 mg |
steroli, skupaj | 116,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
triptofan | 67,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,28 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,20 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,54 mg |
vlakno, skupaj | 8,60 g |
škrob, skupaj | 1,05 g |
železa, skupaj | 3,69 mg |