Spodaj je sestava živila (Matica mešanica, brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 634,56 kcal 2655,36 kJ | % energije |
Fat | 58,79 g | 85 % |
Ogljikovi hidrati | 7,57 g | 5 % |
Beljakovine | 16,50 g | 10 % |
Sladkor | 3,86 g | |
Nasičena maščoba | 7,61 g | |
Sol | 7,26 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 3,53 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,82 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 6,66 mg |
energija, ki se izračuna | 2655,36 kJ |
folata, skupaj | 60,96 ug |
fosfor | 405,10 mg |
fruktoza | 0,13 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,11 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
jodid (jod) | 7,45 ug |
kalcij | 104,97 mg |
kalijev | 601,99 mg |
karotenoidi, skupaj | 36,80 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 208,21 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 58,79 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 15344,71 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1727,78 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 53,71 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 26,98 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,73 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 15,35 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,61 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 19,12 g |
natrijev | 2,85 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,18 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 7,57 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,63 g |
proteina, skupaj | 16,50 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 3,63 g |
selen, skupaj | 313,28 ug |
sladkorji, skupaj | 3,86 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 7,26 mg |
steroli, skupaj | 95,49 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,55 mg |
triptofan | 209,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,34 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,80 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 5,05 mg |
vitamina k, skupaj | 6,43 ug |
vlakno, nevodotopna | 3,67 g |
vlakno, skupaj | 8,89 g |
škrob, skupaj | 3,70 g |
železa, skupaj | 3,53 mg |