Iskanje po imenu hrane:

Marmelada pita, kolačev skorja - kalorij

g

100 g vsebuje 368,31 kcal

Spodaj je sestava živila (Marmelada pita, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1541,29 kJ
368,31 kcal
Fat17,77 g
Ogljikovi hidrati45,83 g
Beljakovine5,34 g
Sladkor23,79 g
Nasičena maščoba8,77 g
Sol339,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,45 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti189,81 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,31 mg
energija, ki se izračuna1541,29 kJ
folata, skupaj12,47 ug
fosfor67,20 mg
fruktoza2,18 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,04 g
holesterol (gc)62,81 mg
jodid (jod)9,29 ug
kalcij17,92 mg
kalijev267,78 mg
karotenoidi, skupaj150,60 ug
laktoza0,11 g
magnezij14,38 mg
maltoza0,27 g
maščobe, skupna17,77 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1434,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)301,41 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)12,84 mg
maščobne kisline, skupaj16,57 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,24 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,31 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,48 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,77 g
maščobne kisline, skupaj trans0,22 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,89 g
natrijev133,23 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,34 mg
ogljikovih hidratov, na voljo45,83 g
organske kisline, skupaj0,18 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,45 g
proteina, skupaj5,34 g
riboflavin0,07 mg
saharoza19,20 g
selen, skupaj7,18 ug
sladkorji, skupaj23,79 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli339,47 mg
steroli, skupaj40,25 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan66,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,42 mg
vitamin d1,05 ug
vitamin e alphatocopherol1,47 mg
vitamina k, skupaj9,72 ug
vlakno, nevodotopna0,99 g
vlakno, skupaj1,44 g
škrob, skupaj22,03 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan