Spodaj je sestava živila (Marmelada pita, kolačev skorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 368,31 kcal 1541,29 kJ | % energije |
| Fat | 17,77 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 45,83 g | 51 % |
| Beljakovine | 5,34 g | 6 % |
| Sladkor | 23,79 g | |
| Nasičena maščoba | 8,77 g | |
| Sol | 339,47 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 189,81 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,31 mg |
| energija, ki se izračuna | 1541,29 kJ |
| folata, skupaj | 12,47 ug |
| fosfor | 67,20 mg |
| fruktoza | 2,18 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 2,04 g |
| holesterol (gc) | 62,81 mg |
| jodid (jod) | 9,29 ug |
| kalcij | 17,92 mg |
| kalijev | 267,78 mg |
| karotenoidi, skupaj | 150,60 ug |
| laktoza | 0,11 g |
| magnezij | 14,38 mg |
| maltoza | 0,27 g |
| maščobe, skupna | 17,77 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1434,13 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 301,41 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,84 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 16,57 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,24 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,48 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 8,77 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,89 g |
| natrijev | 133,23 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,34 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 45,83 g |
| organske kisline, skupaj | 0,18 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,45 g |
| proteina, skupaj | 5,34 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 19,20 g |
| selen, skupaj | 7,18 ug |
| sladkorji, skupaj | 23,79 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 339,47 mg |
| steroli, skupaj | 40,25 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 66,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,42 mg |
| vitamin d | 1,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,47 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,72 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,99 g |
| vlakno, skupaj | 1,44 g |
| škrob, skupaj | 22,03 g |
| železa, skupaj | 0,60 mg |