Iskanje po imenu hrane:

Margarine 60%, povprečna industrijskih izdelkov - kalorij

g

100 g vsebuje 533,22 kcal

Spodaj je sestava živila (Margarine 60%, povprečna industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2231,57 kJ
533,22 kcal
Fat60,00 g
Ogljikovi hidrati0,34 g
Beljakovine0,33 g
Sladkor0,34 g
Nasičena maščoba16,09 g
Sol1065,06 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,02 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti800,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,03 mg
energija, ki se izračuna2231,57 kJ
folata, skupaj0,61 ug
fosfor4,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,51 ug
kalcij7,14 mg
kalijev9,82 mg
karotenoidi, skupaj0,60 ug
laktoza0,34 g
magnezij2,01 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna60,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)13053,83 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)4233,61 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj57,35 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c23,28 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene4,23 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene13,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen16,09 g
maščobne kisline, skupaj trans0,40 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene17,30 g
natrijev418,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,34 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,33 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,11 ug
sladkorji, skupaj0,34 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1065,06 mg
steroli, skupaj206,96 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan2,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,03 mg
vitamin d18,00 ug
vitamin e alphatocopherol10,84 mg
vitamina k, skupaj36,15 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan