Iskanje po imenu hrane:

Margarine 40%, povprečna industrijskih izdelkov - kalorij

g

100 g vsebuje 367,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Margarine 40%, povprečna industrijskih izdelkov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1538,84 kJ
367,59 kcal
Fat39,50 g
Ogljikovi hidrati1,14 g
Beljakovine0,18 g
Sladkor0,13 g
Nasičena maščoba11,77 g
Sol1186,89 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,02 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti800,05 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,02 mg
energija, ki se izračuna1538,84 kJ
folata, skupaj0,20 ug
fosfor3,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,03 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)0,34 mg
jodid (jod)0,46 ug
kalcij10,37 mg
kalijev7,94 mg
karotenoidi, skupaj0,30 ug
laktoza0,07 g
magnezij2,14 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna39,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)6843,03 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2956,61 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj37,80 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c16,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,96 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene6,84 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,77 g
maščobne kisline, skupaj trans0,18 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene9,81 g
natrijev465,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,00 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,14 g
organske kisline, skupaj0,01 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj0,18 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj0,12 ug
sladkorji, skupaj0,13 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1186,89 mg
steroli, skupaj146,91 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan1,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,00 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,01 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,03 mg
vitamin d17,50 ug
vitamin e alphatocopherol5,93 mg
vitamina k, skupaj28,10 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj1,01 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan