Iskanje po imenu hrane:

Marelice riž kaša, voda, sladkor - kalorij

g

100 g vsebuje 83,17 kcal

Spodaj je sestava živila (Marelice riž kaša, voda, sladkor - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija348,90 kJ
83,17 kcal
Fat0,11 g
Ogljikovi hidrati18,78 g
Beljakovine1,04 g
Sladkor10,70 g
Nasičena maščoba0,01 g
Sol6,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,22 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti17,42 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,42 mg
energija, ki se izračuna348,90 kJ
folata, skupaj2,23 ug
fosfor14,40 mg
fruktoza0,75 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,55 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,91 ug
kalcij10,47 mg
kalijev51,84 mg
karotenoidi, skupaj270,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij5,74 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,11 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)20,09 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)7,59 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,06 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,01 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,03 g
natrijev2,72 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,36 mg
ogljikovih hidratov, na voljo18,78 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,36 g
proteina, skupaj1,04 g
riboflavin0,01 mg
saharoza8,40 g
selen, skupaj1,73 ug
sladkorji, skupaj10,70 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli6,93 mg
steroli, skupaj8,35 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan10,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,02 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,05 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,47 mg
vitamina k, skupaj0,88 ug
vlakno, nevodotopna0,51 g
vlakno, skupaj0,79 g
škrob, skupaj8,08 g
železa, skupaj0,24 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan