Iskanje po imenu hrane:

Marelice pire, nesladkan, z dodatkom vitamina c - kalorij

g

100 g vsebuje 57,60 kcal

Spodaj je sestava živila (Marelice pire, nesladkan, z dodatkom vitamina c - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija241,50 kJ
57,60 kcal
Fat0,11 g
Ogljikovi hidrati11,79 g
Beljakovine1,01 g
Sladkor10,07 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol4,97 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,31 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti57,20 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,46 mg
energija, ki se izračuna241,50 kJ
folata, skupaj3,32 ug
fosfor10,70 mg
fruktoza2,85 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,85 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,95 ug
kalcij29,74 mg
kalijev152,14 mg
karotenoidi, skupaj985,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij8,44 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,11 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)30,43 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)26,42 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,11 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev1,95 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,48 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,79 g
organske kisline, skupaj0,42 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,76 g
proteina, skupaj1,01 g
riboflavin0,04 mg
saharoza4,37 g
selen, skupaj0,95 ug
sladkorji, skupaj10,07 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4,97 mg
steroli, skupaj15,19 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan5,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)30,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,91 mg
vitamina k, skupaj3,14 ug
vlakno, nevodotopna1,33 g
vlakno, skupaj1,81 g
škrob, skupaj1,72 g
železa, skupaj0,42 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan