Iskanje po imenu hrane:

Marelice, konzervirane v sirupu - kalorij

g

100 g vsebuje 73,14 kcal

Spodaj je sestava živila (Marelice, konzervirane v sirupu - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija306,87 kJ
73,14 kcal
Fat0,10 g
Ogljikovi hidrati16,00 g
Beljakovine1,02 g
Sladkor16,00 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol18,35 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti51,96 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,36 mg
energija, ki se izračuna306,87 kJ
folata, skupaj2,00 ug
fosfor11,00 mg
fruktoza0,70 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,30 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij31,00 mg
kalijev160,00 mg
karotenoidi, skupaj698,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij8,80 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,10 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)24,62 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)7,08 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,05 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,03 g
natrijev7,20 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,00 g
organske kisline, skupaj0,26 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,60 g
proteina, skupaj1,02 g
riboflavin0,02 mg
saharoza14,00 g
selen, skupaj0,20 ug
sladkorji, skupaj16,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli18,35 mg
steroli, skupaj9,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan3,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,58 mg
vitamina k, skupaj3,00 ug
vlakno, nevodotopna0,70 g
vlakno, skupaj1,30 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,43 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan