Spodaj je sestava živila (Makaroni, testenine, vsebuje jajce - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 298,76 kcal 1250,26 kJ | % energije |
| Fat | 3,57 g | 10 % |
| Ogljikovi hidrati | 49,18 g | 72 % |
| Beljakovine | 12,28 g | 18 % |
| Sladkor | 0,98 g | |
| Nasičena maščoba | 0,78 g | |
| Sol | 60,58 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,46 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 47,37 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,13 mg |
| energija, ki se izračuna | 1250,26 kJ |
| folata, skupaj | 43,61 ug |
| fosfor | 429,00 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,09 g |
| holesterol (gc) | 64,80 mg |
| jodid (jod) | 15,31 ug |
| kalcij | 36,59 mg |
| kalijev | 355,27 mg |
| karotenoidi, skupaj | 129,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 113,22 mg |
| maltoza | 0,69 g |
| maščobe, skupna | 3,57 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 888,24 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 48,88 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 19,22 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,69 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,91 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,78 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,99 g |
| natrijev | 23,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,20 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 49,18 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,69 g |
| proteina, skupaj | 12,28 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 0,16 g |
| selen, skupaj | 11,33 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,98 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 60,58 mg |
| steroli, skupaj | 37,96 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
| triptofan | 173,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,35 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,40 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,55 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,00 g |
| vlakno, skupaj | 9,70 g |
| škrob, skupaj | 48,20 g |
| železa, skupaj | 3,02 mg |