Iskanje po imenu hrane:

Makaroni obara z svinjsko mleto meso - kalorij

g

100 g vsebuje 139,10 kcal

Spodaj je sestava živila (Makaroni obara z svinjsko mleto meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija582,97 kJ
139,10 kcal
Fat6,89 g
Ogljikovi hidrati12,56 g
Beljakovine6,34 g
Sladkor0,71 g
Nasičena maščoba2,57 g
Sol819,80 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,16 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,68 mg
energija, ki se izračuna582,97 kJ
folata, skupaj5,03 ug
fosfor63,70 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,23 g
holesterol (gc)15,16 mg
jodid (jod)17,61 ug
kalcij12,73 mg
kalijev138,49 mg
karotenoidi, skupaj40,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij11,49 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,89 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)628,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)125,68 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,50 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,06 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,64 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,57 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,80 g
natrijev321,74 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,56 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,23 g
proteina, skupaj6,34 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,27 g
selen, skupaj6,39 ug
sladkorji, skupaj0,71 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli819,80 mg
steroli, skupaj14,86 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan80,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,25 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,82 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol0,32 mg
vitamina k, skupaj2,04 ug
vlakno, nevodotopna0,43 g
vlakno, skupaj0,79 g
škrob, skupaj11,86 g
železa, skupaj0,93 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan