Spodaj je sestava živila (Makaroni obara z svinjsko mleto meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 139,10 kcal 582,97 kJ | % energije |
| Fat | 6,89 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 12,56 g | 38 % |
| Beljakovine | 6,34 g | 19 % |
| Sladkor | 0,71 g | |
| Nasičena maščoba | 2,57 g | |
| Sol | 819,80 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,16 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,68 mg |
| energija, ki se izračuna | 582,97 kJ |
| folata, skupaj | 5,03 ug |
| fosfor | 63,70 mg |
| fruktoza | 0,20 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,23 g |
| holesterol (gc) | 15,16 mg |
| jodid (jod) | 17,61 ug |
| kalcij | 12,73 mg |
| kalijev | 138,49 mg |
| karotenoidi, skupaj | 40,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 11,49 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,89 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 628,71 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 125,68 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 6,50 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,64 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,57 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,80 g |
| natrijev | 321,74 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,46 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 12,56 g |
| organske kisline, skupaj | 0,03 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,23 g |
| proteina, skupaj | 6,34 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saharoza | 0,27 g |
| selen, skupaj | 6,39 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,71 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 819,80 mg |
| steroli, skupaj | 14,86 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 80,80 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,12 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,82 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,32 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,04 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,43 g |
| vlakno, skupaj | 0,79 g |
| škrob, skupaj | 11,86 g |
| železa, skupaj | 0,93 mg |