Spodaj je sestava živila (Makaroni in svinjsko mleto pečenje, mleko z nizko vsebnostjo maščob, polnozrnati makaroni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 109,70 kcal 459,49 kJ | % energije |
Fat | 4,97 g | 38 % |
Ogljikovi hidrati | 8,48 g | 33 % |
Beljakovine | 7,33 g | 29 % |
Sladkor | 2,42 g | |
Nasičena maščoba | 1,79 g | |
Sol | 625,99 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,15 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 28,71 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,13 mg |
energija, ki se izračuna | 459,49 kJ |
folata, skupaj | 10,10 ug |
fosfor | 119,80 mg |
fruktoza | 0,13 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,17 g |
holesterol (gc) | 44,88 mg |
jodid (jod) | 24,19 ug |
kalcij | 61,85 mg |
kalijev | 178,57 mg |
karotenoidi, skupaj | 89,30 ug |
laktoza | 1,96 g |
magnezij | 19,22 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 4,97 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 561,23 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 63,99 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
maščobne kisline, skupaj | 4,56 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,98 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,60 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,79 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,71 g |
natrijev | 245,68 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,65 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 8,48 g |
organske kisline, skupaj | 0,10 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,13 g |
proteina, skupaj | 7,33 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saharoza | 0,17 g |
selen, skupaj | 8,40 ug |
sladkorji, skupaj | 2,42 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 625,99 mg |
steroli, skupaj | 8,65 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
triptofan | 101,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,45 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,90 mg |
vitamin d | 0,71 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,43 mg |
vitamina k, skupaj | 1,36 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,48 g |
vlakno, skupaj | 0,69 g |
škrob, skupaj | 6,06 g |
železa, skupaj | 0,81 mg |