Spodaj je sestava živila (Losos, toplo dimljeno - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1046,98 kJ 250,00 kcal |
| Fat | 18,40 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,00 g |
| Beljakovine | 21,54 g |
| Sladkor | 0,00 g |
| Nasičena maščoba | 2,34 g |
| Sol | 1349,59 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,59 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 7,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,20 mg |
| energija, ki se izračuna | 1046,98 kJ |
| folata, skupaj | 13,00 ug |
| fosfor | 201,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 70,20 mg |
| jodid (jod) | 10,30 ug |
| kalcij | 16,00 mg |
| kalijev | 370,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 181,90 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 24,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 18,40 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2202,54 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 814,48 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 483,89 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 648,11 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 16,38 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 9,03 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,53 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,34 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,84 g |
| natrijev | 529,67 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 8,20 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 21,54 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 26,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1349,59 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| triptofan | 240,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,52 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 10,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 8,62 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,20 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,96 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,32 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024