Spodaj je sestava živila (Losos juha, stalež rib - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 259,49 kJ 61,90 kcal |
| Fat | 2,81 g |
| Ogljikovi hidrati | 3,58 g |
| Beljakovine | 5,26 g |
| Sladkor | 0,62 g |
| Nasičena maščoba | 0,55 g |
| Sol | 290,02 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,30 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 47,72 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,33 mg |
| energija, ki se izračuna | 259,49 kJ |
| folata, skupaj | 6,43 ug |
| fosfor | 75,70 mg |
| fruktoza | 0,20 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,20 g |
| holesterol (gc) | 16,31 mg |
| jodid (jod) | 14,86 ug |
| kalcij | 15,15 mg |
| kalijev | 228,44 mg |
| karotenoidi, skupaj | 782,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 12,55 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,81 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 114,34 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 63,37 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 162,56 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 453,88 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,92 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,55 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,03 g |
| natrijev | 113,82 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,81 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,58 g |
| organske kisline, skupaj | 0,14 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,15 g |
| proteina, skupaj | 5,26 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,22 g |
| selen, skupaj | 6,84 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,62 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 290,02 mg |
| steroli, skupaj | 2,31 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 66,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,78 mg |
| vitamin d | 2,24 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,56 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,32 g |
| vlakno, skupaj | 0,42 g |
| škrob, skupaj | 2,96 g |
| železa, skupaj | 0,29 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024