Spodaj je sestava živila (Lisičkami, kokt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 35,61 kcal 149,81 kJ | % energije |
| Fat | 0,92 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,06 g | 50 % |
| Beljakovine | 2,61 g | 50 % |
| Sladkor | 1,92 g | |
| Nasičena maščoba | 0,05 g | |
| Sol | 6,79 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,03 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 132,41 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,73 mg |
| energija, ki se izračuna | 149,81 kJ |
| folata, skupaj | 6,91 ug |
| fosfor | 66,70 mg |
| fruktoza | 0,07 g |
| glukoze | 0,07 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,33 ug |
| kalcij | 4,80 mg |
| kalijev | 600,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1772,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 13,33 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| maščobe, skupna | 0,92 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 226,75 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 0,53 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,26 g |
| natrijev | 2,67 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,25 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,06 g |
| organske kisline, skupaj | 0,16 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,13 g |
| proteina, skupaj | 2,61 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,07 g |
| selen, skupaj | 24,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,92 g |
| soli | 6,79 mg |
| steroli, skupaj | 44,93 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 39,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,22 mg |
| vitamin d | 7,69 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,03 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,93 g |
| vlakno, skupaj | 4,29 g |
| škrob, skupaj | 0,13 g |
| železa, skupaj | 1,13 mg |