Iskanje po imenu hrane:

Leče Patty, leča žogo, vsebuje jajce - kalorij

g

100 g vsebuje 74,09 kcal

Spodaj je sestava živila (Leče Patty, leča žogo, vsebuje jajce - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija310,37 kJ
74,09 kcal
Fat2,28 g
Ogljikovi hidrati8,39 g
Beljakovine4,23 g
Sladkor0,76 g
Nasičena maščoba0,23 g
Sol289,99 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,66 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,77 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,01 mg
energija, ki se izračuna310,37 kJ
folata, skupaj15,02 ug
fosfor63,00 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,07 g
holesterol (gc)12,30 mg
jodid (jod)8,40 ug
kalcij17,21 mg
kalijev157,40 mg
karotenoidi, skupaj41,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij17,97 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,28 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)475,36 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)172,32 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)3,61 mg
maščobne kisline, skupaj2,12 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,15 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,48 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,23 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,74 g
natrijev113,81 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,35 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,39 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,32 g
proteina, skupaj4,23 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,64 g
selen, skupaj2,87 ug
sladkorji, skupaj0,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli289,99 mg
steroli, skupaj42,74 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan46,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,10 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,67 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin e alphatocopherol0,54 mg
vitamina k, skupaj5,92 ug
vlakno, nevodotopna1,08 g
vlakno, skupaj1,42 g
škrob, skupaj7,63 g
železa, skupaj1,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan