Spodaj je sestava živila (Krema kreker, voda piškotov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 444,07 kcal 1858,15 kJ | % energije |
| Fat | 13,33 g | 27 % |
| Ogljikovi hidrati | 68,26 g | 63 % |
| Beljakovine | 10,43 g | 9 % |
| Sladkor | 6,01 g | |
| Nasičena maščoba | 7,37 g | |
| Sol | 1532,17 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,77 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,29 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,62 mg |
| energija, ki se izračuna | 1858,15 kJ |
| folata, skupaj | 22,01 ug |
| fosfor | 91,00 mg |
| fruktoza | 0,18 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,09 g |
| holesterol (gc) | 0,34 mg |
| jodid (jod) | 9,34 ug |
| kalcij | 16,38 mg |
| kalijev | 144,48 mg |
| karotenoidi, skupaj | 176,20 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 21,02 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 13,33 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 869,09 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 80,83 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,77 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,37 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 1,28 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,95 g |
| natrijev | 601,32 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,94 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 68,26 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,82 g |
| proteina, skupaj | 10,43 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 5,74 g |
| selen, skupaj | 6,96 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,01 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1532,17 mg |
| steroli, skupaj | 83,54 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 117,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,97 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,36 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,39 g |
| vlakno, skupaj | 3,39 g |
| škrob, skupaj | 62,25 g |
| železa, skupaj | 1,10 mg |