Iskanje po imenu hrane:

Krema kreker, voda piškotov - kalorij

g

100 g vsebuje 444,07 kcal

Spodaj je sestava živila (Krema kreker, voda piškotov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1858,15 kJ
444,07 kcal
Fat13,33 g
Ogljikovi hidrati68,26 g
Beljakovine10,43 g
Sladkor6,01 g
Nasičena maščoba7,37 g
Sol1532,17 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,77 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,62 mg
energija, ki se izračuna1858,15 kJ
folata, skupaj22,01 ug
fosfor91,00 mg
fruktoza0,18 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,09 g
holesterol (gc)0,34 mg
jodid (jod)9,34 ug
kalcij16,38 mg
kalijev144,48 mg
karotenoidi, skupaj176,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij21,02 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna13,33 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)869,09 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)80,83 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj12,44 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,77 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,37 g
maščobne kisline, skupaj trans1,28 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,95 g
natrijev601,32 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo68,26 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,82 g
proteina, skupaj10,43 g
riboflavin0,07 mg
saharoza5,74 g
selen, skupaj6,96 ug
sladkorji, skupaj6,01 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1532,17 mg
steroli, skupaj83,54 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan117,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,97 mg
vitamina k, skupaj8,36 ug
vlakno, nevodotopna2,39 g
vlakno, skupaj3,39 g
škrob, skupaj62,25 g
železa, skupaj1,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan