Spodaj je sestava živila (Kosmiči, brez dodanega sladkorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1454,78 kJ 347,51 kcal |
| Fat | 6,38 g |
| Ogljikovi hidrati | 55,47 g |
| Beljakovine | 10,80 g |
| Sladkor | 7,27 g |
| Nasičena maščoba | 0,95 g |
| Sol | 305,69 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,03 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,84 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,15 mg |
| energija, ki se izračuna | 1454,78 kJ |
| folata, skupaj | 43,93 ug |
| fosfor | 368,90 mg |
| fruktoza | 3,15 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 2,50 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 18,08 ug |
| kalcij | 38,64 mg |
| kalijev | 460,06 mg |
| karotenoidi, skupaj | 177,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 129,21 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| maščobe, skupna | 6,38 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2720,67 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 73,14 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,66 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,92 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,72 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,95 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,79 g |
| natrijev | 119,97 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,41 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 55,47 g |
| organske kisline, skupaj | 0,39 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,45 g |
| proteina, skupaj | 10,80 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 1,47 g |
| selen, skupaj | 9,66 ug |
| sladkorji, skupaj | 7,27 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 305,69 mg |
| steroli, skupaj | 66,80 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,29 mg |
| triptofan | 164,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,23 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,21 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,74 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,06 ug |
| vlakno, nevodotopna | 7,01 g |
| vlakno, skupaj | 10,86 g |
| škrob, skupaj | 48,20 g |
| železa, skupaj | 4,44 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024