Iskanje po imenu hrane:

Kosmiči 4-grain - kalorij

g

100 g vsebuje 329,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Kosmiči 4-grain - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1379,66 kJ
329,59 kcal
Fat3,36 g
Ogljikovi hidrati58,79 g
Beljakovine10,09 g
Sladkor1,31 g
Nasičena maščoba0,52 g
Sol12,74 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,88 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,22 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,18 mg
energija, ki se izračuna1379,66 kJ
folata, skupaj46,75 ug
fosfor327,80 mg
fruktoza0,16 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,14 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)20,00 ug
kalcij30,00 mg
kalijev396,00 mg
karotenoidi, skupaj195,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij109,00 mg
maltoza0,25 g
maščobe, skupna3,36 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1242,82 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)82,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,71 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,86 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,24 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,52 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,33 g
natrijev5,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,68 mg
ogljikovih hidratov, na voljo58,79 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,33 g
proteina, skupaj10,09 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,76 g
selen, skupaj8,77 ug
sladkorji, skupaj1,31 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli12,74 mg
steroli, skupaj68,20 mg
tiamin (vitamin b1)0,24 mg
triptofan150,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,33 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,42 mg
vitamina k, skupaj3,20 ug
vlakno, nevodotopna7,87 g
vlakno, skupaj11,50 g
škrob, skupaj57,47 g
železa, skupaj4,10 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.