Iskanje po imenu hrane:

Korenje, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 270,08 kcal

Spodaj je sestava živila (Korenje, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1130,27 kJ
270,08 kcal
Fat1,60 g
Ogljikovi hidrati45,80 g
Beljakovine5,46 g
Sladkor44,10 g
Nasičena maščoba0,29 g
Sol682,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti6758,03 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,00 mg
energija, ki se izračuna1130,27 kJ
folata, skupaj143,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktoza13,00 g
glukoze15,50 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)8,73 ug
kalcij145,00 mg
kalijev1950,00 mg
karotenoidi, skupaj98876,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij70,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,60 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)927,69 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)77,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,37 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,93 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,29 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,01 g
natrijev268,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,98 mg
ogljikovih hidratov, na voljo45,80 g
organske kisline, skupaj2,62 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni6,90 g
proteina, skupaj5,46 g
riboflavin0,28 mg
saharoza15,60 g
selen, skupaj1,72 ug
sladkorji, skupaj44,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli682,86 mg
steroli, skupaj125,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,28 mg
triptofan61,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)11,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol3,14 mg
vitamina k, skupaj165,87 ug
vlakno, nevodotopna13,80 g
vlakno, skupaj20,70 g
škrob, skupaj1,70 g
železa, skupaj2,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.