Iskanje po imenu hrane:

Korenje pita, testo maslo - kalorij

g

100 g vsebuje 276,53 kcal

Spodaj je sestava živila (Korenje pita, testo maslo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1157,09 kJ
276,53 kcal
Fat19,57 g
Ogljikovi hidrati19,63 g
Beljakovine4,99 g
Sladkor2,14 g
Nasičena maščoba9,97 g
Sol1595,06 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti336,29 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,40 mg
energija, ki se izračuna1157,09 kJ
folata, skupaj16,06 ug
fosfor76,30 mg
fruktoza0,46 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,51 g
holesterol (gc)72,87 mg
jodid (jod)39,45 ug
kalcij28,20 mg
kalijev186,02 mg
karotenoidi, skupaj3800,10 ug
laktoza0,09 g
magnezij14,24 mg
maltoza0,21 g
maščobe, skupna19,57 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1120,38 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)205,30 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)15,23 mg
maščobne kisline, skupaj19,02 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,25 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,97 g
maščobne kisline, skupaj trans1,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,37 g
natrijev626,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,48 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,63 g
organske kisline, skupaj0,10 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,47 g
proteina, skupaj4,99 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,87 g
selen, skupaj7,24 ug
sladkorji, skupaj2,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1595,06 mg
steroli, skupaj42,36 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan64,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,47 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e alphatocopherol1,20 mg
vitamina k, skupaj11,82 ug
vlakno, nevodotopna1,14 g
vlakno, skupaj1,66 g
škrob, skupaj17,48 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.