Iskanje po imenu hrane:

Korenje, kuhana, sol - kalorij

g

100 g vsebuje 32,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Korenje, kuhana, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija138,98 kJ
32,98 kcal
Fat0,20 g
Ogljikovi hidrati5,65 g
Beljakovine0,64 g
Sladkor5,44 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol565,22 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,41 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti707,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,75 mg
energija, ki se izračuna138,98 kJ
folata, skupaj11,64 ug
fosfor41,00 mg
fruktoza1,42 g
glukoze1,42 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)13,71 ug
kalcij30,20 mg
kalijev396,13 mg
karotenoidi, skupaj11498,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,38 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,20 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)107,88 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)9,01 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,12 g
natrijev221,83 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,81 mg
ogljikovih hidratov, na voljo5,65 g
organske kisline, skupaj0,31 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,81 g
proteina, skupaj0,64 g
riboflavin0,06 mg
saharoza2,60 g
selen, skupaj0,20 ug
sladkorji, skupaj5,44 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli565,22 mg
steroli, skupaj15,43 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan7,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,29 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,37 mg
vitamina k, skupaj19,29 ug
vlakno, nevodotopna1,62 g
vlakno, skupaj2,59 g
škrob, skupaj0,20 g
železa, skupaj0,51 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan