Iskanje po imenu hrane:

Kolačev pita skorja, naravno brez glutena - kalorij

g

100 g vsebuje 434,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Kolačev pita skorja, naravno brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1817,34 kJ
434,27 kcal
Fat22,93 g
Ogljikovi hidrati50,98 g
Beljakovine4,36 g
Sladkor18,56 g
Nasičena maščoba9,06 g
Sol699,58 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti109,52 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,53 mg
energija, ki se izračuna1817,34 kJ
folata, skupaj17,94 ug
fosfor202,40 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,01 g
glukoze0,16 g
holesterol (gc)72,37 mg
jodid (jod)11,98 ug
kalcij171,04 mg
kalijev86,05 mg
karotenoidi, skupaj417,40 ug
laktoza0,08 g
magnezij24,73 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna22,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2609,15 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)924,52 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)16,35 mg
maščobne kisline, skupaj21,89 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,94 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,66 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,06 g
maščobne kisline, skupaj trans0,37 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,70 g
natrijev274,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,90 mg
ogljikovih hidratov, na voljo50,98 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,89 g
proteina, skupaj4,36 g
riboflavin0,08 mg
saharoza18,01 g
selen, skupaj8,48 ug
sladkorji, skupaj18,56 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli699,58 mg
steroli, skupaj76,32 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan47,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,33 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d2,10 ug
vitamin e alphatocopherol2,44 mg
vitamina k, skupaj15,99 ug
vlakno, nevodotopna2,23 g
vlakno, skupaj3,51 g
škrob, skupaj32,41 g
železa, skupaj0,94 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.