Iskanje po imenu hrane:

Kolač, kolač, naravno brez glutena - kalorij

g

100 g vsebuje 389,82 kcal

Spodaj je sestava živila (Kolač, kolač, naravno brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1631,36 kJ
389,82 kcal
Fat22,16 g
Ogljikovi hidrati42,86 g
Beljakovine4,77 g
Sladkor29,16 g
Nasičena maščoba9,17 g
Sol208,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti71,53 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,35 mg
energija, ki se izračuna1631,36 kJ
folata, skupaj19,59 ug
fosfor80,40 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,11 g
holesterol (gc)108,65 mg
jodid (jod)15,74 ug
kalcij21,16 mg
kalijev61,92 mg
karotenoidi, skupaj286,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij8,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2514,55 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)587,37 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)32,03 mg
maščobne kisline, skupaj21,07 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,28 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,62 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,17 g
maščobne kisline, skupaj trans0,39 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,21 g
natrijev81,83 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,31 mg
ogljikovih hidratov, na voljo42,86 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj4,77 g
riboflavin0,12 mg
saharoza29,00 g
selen, skupaj11,69 ug
sladkorji, skupaj29,16 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli208,51 mg
steroli, skupaj80,52 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan70,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,64 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,66 ug
vitamin e alphatocopherol2,30 mg
vitamina k, skupaj12,26 ug
vlakno, nevodotopna0,20 g
vlakno, skupaj0,23 g
škrob, skupaj13,70 g
železa, skupaj0,72 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan