Iskanje po imenu hrane:

Kokošja juha - kalorij

g

100 g vsebuje 43,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Kokošja juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija183,94 kJ
43,74 kcal
Fat0,94 g
Ogljikovi hidrati3,40 g
Beljakovine5,02 g
Sladkor0,75 g
Nasičena maščoba0,26 g
Sol483,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,35 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti31,93 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,64 mg
energija, ki se izračuna183,94 kJ
folata, skupaj10,37 ug
fosfor40,40 mg
fruktoza0,22 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,31 g
holesterol (gc)12,27 mg
jodid (jod)13,02 ug
kalcij11,46 mg
kalijev162,80 mg
karotenoidi, skupaj497,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,04 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,94 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)143,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)23,06 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,34 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,21 mg
maščobne kisline, skupaj0,86 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,37 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,21 g
natrijev189,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,87 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,40 g
organske kisline, skupaj0,12 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,20 g
proteina, skupaj5,02 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,22 g
selen, skupaj2,96 ug
sladkorji, skupaj0,75 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli483,48 mg
steroli, skupaj3,47 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan55,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,14 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,48 mg
vitamin d0,14 ug
vitamin e alphatocopherol0,19 mg
vitamina k, skupaj13,93 ug
vlakno, nevodotopna0,42 g
vlakno, skupaj0,57 g
škrob, skupaj2,65 g
železa, skupaj0,34 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.