Iskanje po imenu hrane:

Klobase in pomfrit - kalorij

g

100 g vsebuje 318,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Klobase in pomfrit - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1332,42 kJ
318,36 kcal
Fat22,53 g
Ogljikovi hidrati22,34 g
Beljakovine6,58 g
Sladkor0,61 g
Nasičena maščoba6,77 g
Sol2283,89 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,73 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,93 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,69 mg
energija, ki se izračuna1332,42 kJ
folata, skupaj6,68 ug
fosfor70,30 mg
fruktoza0,13 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,46 g
holesterol (gc)15,85 mg
jodid (jod)38,80 ug
kalcij13,80 mg
kalijev300,07 mg
karotenoidi, skupaj30,50 ug
laktoza0,01 g
magnezij17,99 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,53 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2829,37 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)379,64 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,90 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1,89 mg
maščobne kisline, skupaj21,18 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,81 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,40 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,87 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,77 g
maščobne kisline, skupaj trans1,19 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,30 g
natrijev896,35 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo22,34 g
organske kisline, skupaj0,25 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,20 g
proteina, skupaj6,58 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj4,55 ug
sladkorji, skupaj0,61 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2283,89 mg
steroli, skupaj78,17 mg
tiamin (vitamin b1)0,24 mg
triptofan81,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,16 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,24 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,07 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol2,65 mg
vitamina k, skupaj18,07 ug
vlakno, nevodotopna0,45 g
vlakno, skupaj0,48 g
škrob, skupaj21,73 g
železa, skupaj0,65 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan